膝痛はほぼ治り、脹脛の肉離れも良化。焼津みなとマラソン・ハーフも完走し、ようやくいつもの生活が戻ってきたと思ったら、レース後にコロナに感染してしまいました。一難去ってまた一難。なかなか足並みが揃わないです。
一週間、外出禁止でした。症状もそれなりに強くて、40度近くの高熱に、激しい喉の痛み。噂には聞いていまいしたが、インフルよりキツい感じです。
今週は、まずは体力を戻すところから始めたいと思います。
コロナに感染
コロナに感染してしまいました。就寝後、夜中にいきなり悪寒を感じ、朝起きたら40度近くの発熱。病院で検査をしたら、コロナ陽性でした。
3日間は発熱が続きました。解熱剤で熱を下げていないと、きつかったです。
4日目にようやく熱が下がりましたが、喉の痛みと痰は残りました。
この記事を書いている6日目は、喉の痛みはなし。痰もほとんど切れました。
7日目から外出できるようになるので、とりあえず、後1日の辛抱です。
アマゾンプライムビデオ
コロナの症状がひどかったときは、何もする気がせず。熱が落ち着いてきた3日目から、ゴロゴロしながらアマプラのビデオを観てました。
葬送のフリーレンなどを一気見しました。
読書
5日目くらいから、体のだるさもとれて、集中力も復活してきたので、いくつか本も読みました。
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