つくばマラソンに備えて、恒例の高草山(標高501m)を峠走。最近、右足裏に違和感があり、左脚主導で走りました。
途中、人懐っこい猫に追っかけられて、思わず足を止めて、じゃれてしまいました。
静岡県立美術館
粘土開放日に参加してきました。親の方が燃える^^
ポポンデッタ
雨が振る休日は、よくここに来ます。この日はナイター照明がついてました。
プロ野球合同トライアウト
ソツケン
つくばマラソンに備えて、静岡月例コースで15kmビルドアップ走。3時間10分設定で、5kmずつ、22’30-21’30-20’00とタイムを上げていくも、最後の5kmはどうしても上がらない。詳しくはジョグノートで。
HACO Cafe
打ち合わせで。藤枝リーベンローザのモンブランが美味しそうだったので、ケーキセットを。
気になる本
子どもがサッカーを習っています。旧清水市の話が多いので、手にとってみました。
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ジョギング、体重はジョグノートで記録しています。
動画版もあります。
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