毎日ジョギングを日課にしています。ジョギングのついでにポケモンを探せば一石二鳥ではないか？と思い、ポケモンGOを始めてみました。
「ポケモンGOはランナーに有利」だと思いました。
速く走り過ぎない！
ポケモンGOのスピード制限は10kmだそうです。キロ6分です。これ、私の場合、普通に走るとスピードオーバーしてしまいます。スピードが速すぎると、ペネルティが発動して、より長い距離を走らないといけないそうです。
なるべくゆっくり走りましょう。7km/分くらいだと、LSD的なトレーニングになります。普段なかなか出来ない練習です。
実際には、ポケストップに寄ったり、信号待ちなどがあるため、スピードはそんなに上がらないでしょう。
卵をドンドン孵化できる
たまに現れる卵を孵化させるためには、一定の距離を移動する必要があります。一番長い10kmでもランナーならいつものジョギングの距離。しかも6km/分でOKなら、楽勝です。
卵を孵化できることが、ランナーの一番のメリットです。
ポケストップをジョグで回る
近所のポケストップをジョギングで回るコースをつくりましょう。効率よくアイテムを収集できます。場所を覚えておきましょう。
ルアーモジュール
近所でルアーモジュールが使われていれば、走って急行できます。ルアーモジュールが続く時間は30分です。でも、ポケモンGOの地図上で確認できるくらいの距離なら、ランナーなら10分もあれば到着できます。
ポケモンが現れやすい？
歩いている時よりも、ポケモンに遭遇しやすい気がします。一定の距離を歩くとポケモンが出現する仕組み？ 感覚値なので、違うかもしれません。
アプリ画面を表示したまま走る
ポケモンGOのアプリ画面を表示した状態で走らないと、移動距離がカウントされないそうです。ウエストポートなどにスマートフォンをしまうときに、いつもの癖でディスプレイを消さないようにしましょう。
NIKE+やジョグノートなどのランニングアプリを使うと、バッテリーの消費が速くなります。バッテリーが心配なら、ランニングの記録は、GPSウオッチなどで行いましょう。私は２つiPhoneを持って走っています。
【追記8/13】レベル21に到達
ジョギング中にコツコツポケモンをゲットしつつ3週間。近所にポケストップを8箇所を2kmで回れるジョギングコースを発見して、ぐるぐる回っています。田舎でもなんとか頑張っています。
LV20に到達して、ポッポ進化ラッシュでLV21へ。30分で70匹くらいしか進化できませんでした。まだポッポはたくさんいるので、また70匹に達したら、しあわせのたまごを利用して進化ラッシュで、LV23近くまで目指したいです。