マラソンサブ3練習 藤枝リバティ駅伝2020 トレーニング不足も昨年よりよいタイム
2020/1/19に行われた、藤枝リバティ駅伝に出場してきました。今回は混合の部1区3km。 1区は速いランナーが多いので、前半引っ張られてオーバーペース気味でしたが、なんとか中盤粘れました。 ベストタイムには程遠いですが、最近はゆっくり走...
マラソンサブ3練習
マラソンサブ3練習 
マラソンサブ3練習 初めて箱根駅伝の応援に
新春恒例の箱根駅伝。ランニングを趣味にしていることもあって、毎年楽しみにしています。 しかし、これまで一度も生で見て、応援したことがありませんでした。 今年は母校が久々に出場するこということで、往路の応援に行ってきました。
マラソンサブ3練習 マラソンレース総括2019 大目標達成し、しばらくゆっくり走ることに
今年は、8レースに出場しました。 クライマックスは、2月の静岡マラソン。前半から積極的にスピードアップし、30km過ぎから両足が攣りながらも、ゴールまで押し切り、2時間58分38秒でゴール。念願のサブスリーを達成しました。 同時に、ウルトラ...
マラソンサブ3練習 寒い冬のランニングに Buff 多機能ネックウォーマー
最近めっきり寒さに弱くなりました。 歳のせいか、ランニングで寒さを感じるように 忘年会のビンゴ大会でもらった、Buffの多機能ネックウォーマーが良い感じです。
マラソンサブ3練習 歳のせいか、ランニングで寒さを感じるように
暑い日が過ぎて、気温が下がって走りやすい時期になりました。 しかし、以前よりもなぜか、寒さを感じるようになりました。Tシャツだと寒い！
マラソンサブ3練習 【ランスマ】しまだ大井川マラソンでのサブ3.5は相当難しい
先日のランスマの舞台はしまだ大井川マラソン。 静岡県内に住む男女二人のランナーが、サブ3.5を目指すという企画でした。 ネタバレになるので。まだ観ていない方は要注意です。 しまだ大井川マラソンでのサブ3.5達成は、相当難しいです。ですが、そ...
マラソンサブ3練習 中年ランナーの2年半の挑戦は、できなかった高校時代の部活の補完
2016年秋から、2019年春まで、ランニング漬けの生活を送っていました。 例年だと、マラソンシーズンが終わる4月から9月中旬までは、オフにしていたのですが、この2年半は、夏も走り続けていました。 頑張り切ることができて、結果も出て、本当に...
マラソンサブ3練習 つくばマラソン、今年は出走をやめます
今週末に開催される、つくばマラソン。参加申込してあるのですが、今年2019年はDNS。出走しないことにしました。
マラソンサブ3練習 EPSON GPSウォッチJ-300T用充電クリップ(WPCLP01)の購入
EPSONのJT-300Tをジョギングで愛用しています。ところが、充電用クリップの端子部が壊れてしまい、充電ができなくなってしまいました。 ネットで調べてみると、以前はAmazonなどでも購入できたのですが、今はどこも在庫切れになっています...
マラソンサブ3練習 走るとはなにか？
先日100kmウルトラマラソン、チャレンジ富士五湖を走ってきました。 当初は、「年間グランドスラム(※)」を目指して走っていたのですが、7月に出場した富士登山競走が、天候不順により五合目打ち切りで、達成できなくなってしまいました。 チャレン...