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ゴルフ100切り

パターフィッティングの効果 ゴルフ5

昨年からドライバー、フェアウェイウッド、ユーティリティー、アイアンと、新しいモデルに買い換えてきました。 パターも買い替えたいなと思っていたのですが、ようやく購入できました。 ゴルフ専門店の「ゴルフ5」で、パターフィッティングを受けて、パタ...
週記

【週記】100kmレースのダメージが予想以上に大きい 2019/5/18-5/24

100kmレースのダメージが大きいです。 今回は気温が高い季節で、しかも残り40kmも残して潰れてしまい、無理した走りになってしまったからだと思います。 レース後1週間して、ようやく10km走れました。しばらくはゆっくり走ります。
ゴルフ100切り

体が硬い人のゴルフ上達法

私は体が硬い。特にハムストリングが固くて、前屈しても床に指が届きません。 ゴルフのスイングも苦労しています。 100を安定して切るために、最近気がついたことをまとめました。
バリュードメイン

コアサーバー(coreserver)で、phpMyAdminにログインできない「このページは動作していません」

久々にデータベースをいじろうと、コアサーバーからphpMyAdminにログインしようとしたら、動かない。 「このページは動作していません」というページが表示されてしまいます。 2時間ほどハマりました。
マラソンサブ3練習

足が終わって残り40km(向かい風)の絶望感 柴又100k 2019完走しました。

柴又100kに出場してきました。気温が上がり、日差しも強い中、50kmまでは目標ラップを刻めました。 ところが、後半足が動かなくなり、強烈な向かい風に心が折れて失速。 足が終わってから、まだ残り40kmという、マラソン人生の中で最も絶望を感...
週記

【週記】用宗チャリティーマラソン 2019/5/11-17

5/13は用宗の広野海浜公園で、チャリティーマラソンイベント。 皆さん気持ち良さそうに走っていました。
投資

SBI証券の「不正なログインが続いております〜」

SBI証券のウェブサイトにログインしようとしたら、間違ったパスワードを連続して入力してしまい、 「不正なログインが続いております。もう一度ログインするには、ブラウザを立ち上げなおしてからログインしてください。」 と表示され、ログインできなく...
週記

【週記】令和元年GW家族旅行 2019/5/4-5/10

ゴールデンウィーク最後の二日間は、家族旅行へ。 長野県の軽井沢から、山梨の清里へ。
マラソンサブ3練習

ランニングのシザース動作は、意識するのではなくうまく走れた結果

ランニングにおける「シザース動作」の重要性は、各所で言われています。 シザース動作は速く走るために必要です。しかし、シザース動作を形だけ真似してしまうと、おかしなことになります。 なぜなら、シザースは「上手く速く走れた結果」だからです。
マラソンサブ3練習

用宗港チャリティーRun & Walk 2019/5/12に開催

今週末5/12に、静岡市用宗でジョギングイベントが開催されます。 海岸沿いの公園を、気持ちよく走りませんか?
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