今年は、年明けから膝の故障や肉離れ、コロナと外出を控える日が多く、あまり外食には行けませんでした。でも、それなりに色々食べてきたので、ご紹介します！過去の振り返り → 2023年版、2022年版、2021年版、2020年版、2019年版、2...

夕方のジョグ中に見た富士山。雪化粧してきれいですが、本来ならもっと積もります。地球温暖化の進行を強く感じます。

先日、5kmのタイムトライアル中に、左足のハムストリングを肉離れしてしまいました。１週間後にフルマラソンをエントリーしていため、かなり焦りましたが、落ち着いて対処することで、無事レースに出場することができました。その時の対処方法をメモしてお...

袋井クラウンメロンマラソンの後、ランニング仲間同士で打ち上げ。お店は、最近ブームとなっているや台すし。15時からオープンしていて、19時まではドリンク半額です。みんな飲む飲む。このために走っているようなものですからね。

一年間で一番日が落ちるのが早い時期になってきました。暗いといろいろ危ないので、電灯のある街中を走っています。