ライフハック マックのコーヒーはお代わり自由
朝マックを食べにマクドナルドに行ったら、衝撃の事実が判明。 マクドナルドのホット...
ライフハック 
禁煙 禁煙なんてするんじゃなかったorz
禁煙を開始して丸3年が経った。 禁煙を考えている人には、いつもこう言っている。 ...
禁煙 ニコチネルパッチで禁煙成功へ
禁煙を始める前に、ニコチン中毒について勉強した。 ニコチン中毒になる原因がわかれ...
禁煙 人生を変えた私の禁煙
私は3年前にタバコをやめた。 その後の生活は一転した。 色々なスポーツにチャレン...
登山記 登山記を残していきたい
おそらく今後の人生で、多くの山に登ることになるだろう。 一つ一つ、記録に残してい...
登山記 槍ヶ岳 山頂
いよいよ槍ヶ岳のピークにチャレンジです。 ...
登山記 槍ヶ岳 槍沢ロッジ?槍ヶ岳山荘
二日目はいよいよ、槍ヶ岳(3180m)を目指します。 朝食を食べ、6:30に出発...
登山記 槍ヶ岳 上高地→槍沢ロッジ
タレント揃いの北アルプスの中でも、圧倒的な存在感を持つ、槍ヶ岳。(3180m) ...
お酒 ビールブロガーになりました
このたび、キリンビールの「プレミアムブログライター」に選出された。 今週から、プ...
旅行記 熊本・天草ツアー
先日、熊本の知人の結婚式に参列するため、熊本へ。 楽しい結婚式だった。 せっかく...