マラソンサブ3練習 念願のサブ40達成？ 菊川Cityマラソン2014 10km
2014年最後のレース、菊川Cityマラソン2014の10kmに参加してきました。 記録は39分53秒で初の40分切り！去年の同レースのタイムから1分30秒短縮しました。やったー！
マラソンサブ3練習 
読書2014 「なぜ勉強をするの？」の質問に答えられますか？
受験勉強は、ただ知識を問うだけでなく、受験までの準備を通じて「自分で考えて行動できる力」を身につけることができます。 偏差値29の私が東大に合格した超独学勉強法 角川SSC新書 目標設定の重要性、論理的思考能力、選択と集中、科学的な知見など...
週記 2015年も売れる販促企画&キャッチコピーカレンダー
今年も経営コンサルタントの竹内謙礼さんから「売れる販促企画&キャッチコピーカレンダー」が送られてきました。ありがとうございます。 販促企画を開始するタイミングが細かく記載されているカレンダーです。例えばバレンタイン企画なら12/8から開始と...
マラソンサブ3練習 マラソン応援は楽しい！ 袋井クラウンメロンマラソン2014
去年に引き続き、今年2015年も袋井クラウンメロンマラソンの応援に行ってきました。 寒波が来ていて、気温が上がらず強風の中の応援となってしまいました。ランナーの熱い走りに感動しました。
習慣化術 習慣化の必勝法は「日々の一歩」を「成長」につなげる
人間は習慣の塊と言われています。悪い習慣を良い習慣に取り替えていけば、人生はよりよいものになっていきます。 習慣を変えていくことは本当に難しい。人は基本的に楽をしようとします。気を抜くと、いつの間にか元の習慣に戻ってしまいます。 習慣をスム...
お金を増やす方法 支出を減らすことは、人生の成功に直結する
お金持ちになる確実な方法は「お金を使わないこと」です。 お金を使わなければ、お金は減りません。支出を収入以下に押さえていれば、お金は貯まります。 そして、お金が貯まるだけでなく、人生の成功にも直結します。
Mac 動作が重いGoogle Chromeを劇的に改善する方法 Macの場合
Chromeブラウザを利用していると、次第に動作が重くなっていきます。 ネットで検索してみると多くの対策方法が紹介されていました。キャッシュを削除するとか。試してみたところ、正直言ってほとんどの方法は効果が有りませんでした。 しかし、Chr...
お出かけ 自分が知らない面白いことがたくさんある – プロレスが予想以上に面白い
先日プロレスを生で観戦する機会がありました。プロレスはこれまでの人生の中で常に興味の外にありました。 しかし、今回初めてプロレスを観戦して、こんなに面白かったのか！と、新たな発見がありました。
週記 清水エスパルス残留決定！
清水エスパルスが勝ち点1差でJ1残留をもぎ取りました。エスパルスは、一度J2に落ちてしまったら、二度と上がってこれないと思うので本当に良かったです。 しかし、サッカー王国清水の名が地に落ちてしまった感もあります。 清水レジェンド大榎監督は、...
パソコン＆周辺機器 セキュリティソフトをMacにインストール
Macにセキュリティソフトをインストールせずに利用してきました。 Windows機ならセキュリティソフトを入れておかないと、怖くて利用できませんよね。 モヤモヤした不安をずっと感じていました。