バリュードメイン フェイスブックにブログ記事を投稿しても、キャッチ画像が表示されない
当ブログでは、新しい記事をポストしたら、Facebookページにも投稿するようにしています。ところが、ブログ記事のURLをコピペしても、キャッチ画像(サムネイル)が表示されなくなってしまいました。キャッチ画像がないと、見た目が寂しいです。
バリュードメイン 
炭水化物・糖質制限ダイエット ダイエットすると寒がりになって、風邪をひきやすくなる
この冬は、例年以上に寒さが身にしみました。ダイエットの影響だと考えています。脂肪が減ると寒さを感じると言われているのは、本当なんですね。
スキー検定1級 コブ斜面のスピード制御は、テールコントロール
コブ斜面に入ると、ターンするごとに加速していって、最後はターンしきれずにすっ飛ばされるという方は多いと思います。コブをゆっくり確実に滑って降りているスキーヤーは、どうやって減速しているのでしょう。今回は、コブ初心者が、とりあえず確実にスピー...
スキー検定1級 コブ斜面は硬いスキー板のほうが滑りやすい？
今シーズンもよく滑りました。どんなコブ斜面でも滑りきれるわけではありませんが、とりあえずコブに入っていける度胸はつきました。最近大きな発見がありました。長くて硬い板の方が、コブを滑りやすいということです。
マラソンサブ3練習 自分のランニングフォームを、簡単にチェックする方法
マラソンで一番重要な要素の一つに「ランニングフォーム」があります。いくらスタミナやスピード能力が高くても、フォームが悪いとゴールまで持続できません。いくら素晴らしいエンジンを搭載していても、タイヤの空気が抜けていたら、本来の性能を発揮できな...
週記 静岡マラソン2015翌日の海岸の景色
めちゃんこ晴れてました。なんでこーなるの^^
マラソンサブ3練習 フルマラソン3時間10分切り(サブ190)への戦略
先日の静岡マラソン2015で、3時間13分35秒のタイムを出すことができました。ネガティブスプリットで最後までヘタる事なく走り切れました。2週間後の3/15は古河はなももマラソンにエントリーしてあります。勢いに乗って、3時間10分切り(サブ...
読書2015 小さな会社には既存の「経営戦略」「マーケティング理論」は通用しない
インターネットは、日々の買い物の仕方を確実に変えてきています。お店で商品を手にとって、そのままスマホでネット注文する「ショールーミング」は当たり前です。小さな会社こそ、高く売りなさいあえて高く買いたいと思っている客など、誰もいないということ...
静岡ラーメン食べ歩き わが青春の山岡家
山岡家富士宮店に寄ってきました。久しぶりの山岡家さんです。
マラソンサブ3練習 念願の3時間15分切り達成 静岡マラソン2015
今年も雨と向かい風のレースとなってしまいました。静岡マラソン2015。自己新記録の3時間13分35秒(グロス3時間14分22秒)でゴールすることができました。厳しいレースになりましたが、沿道の温かい応援から力を貰い、走り切れました。大会関係...