マラソンサブ3練習 熊本地震チャリティーマラソン in 静岡
今週末2016/5/29(日)に、静岡市駿河区の広野海浜公園にて、チャリティーマラソンを行います。
マラソンサブ3練習 
成功法則 弱点はチャンスであり、個性となる
完璧な人間は存在しません。人は強い部分と弱い部分があります。どうしても弱い部分に目が行ってしまいまいがちです。しかし、弱い部分をフォローするために強い部分があるという面もあります。弱点があるから、長所が伸びる。そこに個性が生まれるのです。
マラソンサブ3練習 全日本マラソンランキング(年齢別)2015-2016 500位以内に突入！
今年も、全日本マラソンランキングが発表されました。2015年4月～2016年3月に行われたフルマラソンのレースの記録を名寄せして、一番良いタイムで並べたランキングです。同年代で500位以内と5%以内に入れたら良いな！と思っていたら、順位は4...
WordPress WordPressが500エラー！エラー内容確認とプラグインを停止する方法
お客さんのWordPressサイトの改造をするために、サーバー側の設定を変更していたら、急にWordPressが上手く動かなくなり、500エラーが出てしまいました。一瞬青ざめてしまいましたが、冷静になって対処したら、無事復旧することができま...
静岡おすすめ情報 自分を超え、走る人。
静岡発の「大人の暮らしを応援する」雑誌、バラッティ(BARATEE) 。毎号コラムを書かせてもらっています。2016/5/20発売の第6号のテーマは「おいしいお肉と、楽しいスポーツ」。いつものコラムの他に、スポーツする人として、インタビュー...
お取り寄せ 【お試し3合】新潟産こしひかり100円キャンペーン
わが家では、お米は重いので、かなり前からネット通販で購入しています。昨年から、Farm Expressの新潟米の定期便に切り替えました。手頃な価格と、品質の高さ。検査結果証明書の開示に好感を持っていて、安心して食べています。
成長する方法 人工知能は悪魔か天使か？
NHKスペシャル「天使か悪魔か 羽生善治 人工知能を探る」が面白かったです。人工知能は、囲碁の最強棋士を打ち破り、人間では気がつかないがん細胞を発見し、自動車の自動運転を急速に実用化に近づけています。我々は、人類が飛躍的に進化する瞬間に立ち...
WordPress WordPress&レスポンシブデザインで、map areaタグを使う方法
HTMLでは、画像内にリンクを作ることができます。クリッカブルマップやイメージマップと言われるものです。リンクの領域は画像内の座標で指定できます。デモはこちら。ところが、最近のウェブサイトの主流はレスポンシブデザインです。画像が縮小してしま...
マラソンサブ3練習 ストレッチポールによる筋膜リリース
マラソンのスピードが速まっていて、故障が増えてきました。これまでは走りっぱなしでした。ジョギング後のケアが必要だと感じ、ストレッチポールを購入しました。ただの円筒ですが、これが素晴らしい。
静岡グルメ サルヴァトーレ静岡 雰囲気が良い良心的なお店
サルヴァトーレ静岡さんは、静岡市繁華街のパルコの2階にあります。雰囲気が良いお店で、お値段&内容が良心的。駅に近くて便利です。もっとたくさんの人に利用してもらいたいお店です。