週記

左膝の故障からの、コロナ感染と、2月〜4月の3ヶ月は、上手くいかない期間となりましたが、ようやく日常が戻ってきました。ゴルフも久々に100を切れました。ゴルフクラブを振れない期間が長く、以前のスイングで上手く当たらなくなってしまい、一からス...

GW後半は、初日に子どものサッカー応援があった後は、特に予定なし。ゆっくりと過ごしました。先月罹ったコロナの後遺症なのか、胸が苦しくなることが。念の為病院を受診しましたが、特に問題はなく、様子見で良いそうです。もうしばらくは、無理せず過ごし...

ゴールデンウィークに突入しましたね。我が家は次男がサッカーカップ杯で、そちらの応援がメイン。見事に優勝を勝ち取りました。コロナの後遺症はまだ多少ありますが焦らずいきたいと思います。

青空と、ゴキブリハンターが出迎えてくれました。後遺症のせいか、疲れやすいです。ジョギングは無理せず、少しずつ再開していこうと考えてます。

膝痛はほぼ治り、脹脛の肉離れも良化。焼津みなとマラソン・ハーフも完走し、ようやくいつもの生活が戻ってきたと思ったら、レース後にコロナに感染してしまいました。一難去ってまた一難。なかなか足並みが揃わないです。一週間、外出禁止でした。症状もそれ...

春休みも残り一週間。長男の高校入学祝いを兼ねて家族旅行へ。週末は焼津みなとマラソンに参加し、無事完走。盛りだくさんの一週間となりました。

海沿いをジョギングしていたら、アオダイショウが這ってました。暖かくなってきたので、出てきたみたいです。

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膝の調子が良くなってきて、ジョギングを再開したら、ふくらはぎが肉離れしてしまいました。どうやら、左膝をかばうように走ると、ふくらはぎに負荷がかかる着地になるようです。左膝の怪我を再発させないように、ランニングフォームを変え、筋力アップが必要...

静岡マラソンに出場しようと、ギリギリまで調整していたのですが、木曜日の時点で膝の痛みが取れず、残念ながら欠場することにしました。止めると決めてしまうと、残念ですが、ホッとした自分がいることに気が付きました。当日は海岸線で応援をしました。