健康 今年の夏は冷たいノンカフェインの飲み物で乗り切る
夏はアイスコーヒーを飲み過ぎて、カフェイン摂取量が増えてしまいがちです。カフェインを摂取し過ぎると、夜中に目が覚めやすくなり、熟睡ができません。そこで、午後からは、冷たいハーブティーを飲むようにしました。
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ライフハック 自分の動きを「言語化する」 – スポーツ上達のコツ
スポーツを上達するには「体が自然と動くまで徹底的に練習すること」が大切だと考えていました。しかし、最近は、練習だけが重要ではないと考えています。上手くいったプレーを「言葉にして残しておく」ことで、効果的に実力を上げていけます。
お得情報 楽天市場での買物をキャンセルする方法
楽天市場で間違った商品を注文してしまっても、発送する前ならキャンセルすることができます。
ライフハック コマの回し方
子育て支援センターでコマを見つけました。小学生の頃、家の前でよくコマを回して遊んだのを思い出して、30年ぶりくらいにコマを回してみました。最初は上手く回らなかったのですが、なんとか回せるようになりました。コツをメモしておきます。
ライフハック 洗濯機の隙間に物を落とした
妻が洗濯機の隙間に、櫛を落としてしまったとのこと。どう考えても取れない……。プラスチックの櫛なので、放っておいても大丈夫でしょ。と、思ったけど、やっぱり心配なので、調べてみることにしました。
ライフハック 「自転車」の事故による高額賠償金が発生するケースが増加してるって知ってました？
2014/4/10の日経新聞夕刊によると、自転車による事故で、高額な損害賠償金が発生するケースが増えているそうです。 小学校3年生の男子の自転車に高齢女性がはねられ寝たきりに。約9,500万円の賠償金 2013年7月 歩行者の女性をはねて死...
お得情報 ETC割引率まとめ。2014年4月から割引が大幅に縮小
2014年4月から、ETCによる高速道路料金の割引率が大幅に縮小されます。10年ほど前にETCゲートが整備されてから、長い期間お得な割引率が維持されて、多くの恩恵をもらってきたとはいえ。急に高速道路料金が上がると、かなりショックです。
ライフハック 自動車のドアガード(ドアモール)で、強風時も安心
自動車のドアを開けるとき、強風で大きく開いてしまうことがあります。壁や隣の車に勢いよくぶつけたら大変です。調べてみると、ドアガード(ドアモール)という商品があるとのことで、装着してみました。
ライフハック 電車に忘れ物をしてしまったら？
先日、酔って乗った電車の座席に忘れ物をしてしまいました。静岡駅から出てから気がついたのですが時すでに遅し。後日、忘れ物は無事帰ってきました。戻ってくるまでの流れをメモしておきます。
お得情報 車が走り始めると「カラカラ」という音がする
夕方、保育園から帰って来た妻の車を出迎えたとき、自動車から変な音が。「カラカラカラ…」という、空き缶を引きずっているような音です。いったい何が起きていたのでしょうか？