健康

もう少しで術後3ヶ月を迎えます。3ヶ月を過ぎると、軽い運動くらいならできるようになると言われています。 ケガをした左足の可動域は、だいぶ大きくなってきました。膝の屈伸体操もできつつあります。歩行はほぼケガ前レベルに。 アキレス腱は依然張りが...

アキレス腱断裂から2ヶ月半が経過しました。歩けるようになったことはとても嬉しいのですが、人の欲望は上限がありません。歩けるようになると、次は走りたくなってしまいます。しかし、左足の筋力低下は想像以上でした。 本当に再び以前のように走れるよう...

勝敗で番付が決まる、競争厳しい相撲界。 幕内で活躍していた2人の力士が相次いでアキレス腱断裂し、再起の場所を迎えています。

アキレス腱断裂して手術をすると、通常2-3週間後から足に装具を装着します。 松葉杖無しで歩けるようになり、不意な衝撃などによる再断裂も防止できるので、一息つけるようになります。 しかし、装具による歩行は、割りと大変です。少しでも装具歩行を楽...

装具が外れて2週間。飲み会にも装具を外して外出するようになりました。足首の可動域がだいぶ広がり、普通に歩けるようになりました。 しかし、膝の屈伸をすることはできません。足首がもっと曲がるようにならないと、スポーツは無理ですね。引き続き、リハ...

アキレス腱を断裂して、8週間が経ちました。約二ヶ月ですね。 装具無しでの外出が許可されました。まあ、この二週間は家の周りを装具なしでウォーキングしちゃってたんですが。 次の検診は3ヶ月後。まずはスムーズに歩けるようになるよう、ウォーキングを...

アキレス腱を断裂して、6週間が経ちました。一月半ってとこです。 自宅でなら、装具なしの歩行許可が出ました。アキレス腱が再び切れることは、もうないそうです。 積極的にアキレス腱を使っていかないと、いつまでたっても治りません。

アキレス腱断裂から一か月です。長かったような、短かったような。 節目の診断では、お風呂の湯船がOKになりました。装具の足首の角度が90度に近くなり、歩きやすくなりました。 生活がより快適になってきました。

アキレス腱断裂のケガが、最近増えてきているそうです。 私も4週間前に断裂して、現在治療中です。最初は落ち込みましたが、色々調べているうちに「治るケガ」であることがわかり、希望を持って生活できています。 ただ一つだけ、気になることがありました...

今週は病院の診察はありません。装具による歩行にも慣れて、近所のコンビニや本屋くらいまでなら自力歩行で行けるようになりました。