スポーツ上達方法

ゴルフを始めてから、もうすぐ丸６年。3年目に100を初めて切ってからは、たまに90台後半が出るくらいで、105くらいをウロウロしていました。 しかし、ここ数週間で新しい体の動きを覚えて、あっという間に91のベストグロスが出ました。これまでと...

スポーツを上達すると、人生が豊かになります。しかし、ただ漠然と練習をしていても、センスが悪いと上手くなりません。 気持よくプレーできる体の動きを知ることが第一です。フォームが悪い状態で練習しても、どんどん悪くなるだけです。

木の枝がアイスキャンディーのように凍りついてしまうことがあります。 幻想的な光景です。しかし、人々の生活に大きな支障をきたすこともあるようです。

三連休に、白馬乗鞍温泉スキー場へ家族スキーに行ってきました。雪ありましたよ！ 今シーズンは記録的な暖冬で、本州のスキー場はどこも雪不足に悩んでいるようです。白馬でも、草がむき出しのゲレンデをみかけました。 事前に積雪の情報を調べてから、向か...

マラソンは年々進歩しているのに、ゴルフは上手くならない>< 人生すべてが上手くいくとは限らないです。 でも、ゴルフは一瞬にして上達すると思うので、来年こそ大爆発に期待します！

自宅の電子レンジで、足の型をとれるインソールがあると聞いて、話を伺ってきました。 今回紹介してもらったインソールはビオンテックという商品です。ドイツ語圏で大ヒットしているそうです。

スポーツ上達のスピードは人によって違います。 天賦の才能を持っていて、何も考えなくても良いパフォーマンスを出せる人がいる一方で、なかなか上達できない人もいます。 選手としては、上達が早いほうが有利です。しかし、将来指導者になりたいのであれば...