水泳 水泳1500m完泳 トライアスロンへ？
5年ほど前から、夏はプールで泳いでいます。 「ゆっくり長く、1500mを泳ぐ」を...
スポーツ上達方法
水泳 
登山記 涸沢-奥穂高 無念の途中下山
2009.7.18-20の二泊三日の予定で、涸沢経由で奥穂高岳を目指しました。 ...
スキー検定1級 白馬八方春スキー
毎年恒例になりつつある、白馬八方へ春スキーに一泊二日で行ってきました。 ...
スキー検定1級 菅平高原
菅平高原には毎年行っています。 パインピーク、ダボス、太郎のスキー場を共通のリフ...
スキー検定1級 2008-2009スキーシーズン開幕
雪不足で、年末年始のスキーが危ぶまれていました。 クリスマス後の寒波で、ようやく...
登山記 思い出の燕岳登山
数年前、初めて山小屋泊まりで登った山が、燕岳だった。 夜明けに見た、槍ヶ岳や穂高...
登山記 燕岳登山 燕山荘～下山
燕山荘に戻り、お待ちかねのランチ。 ...
登山記 燕岳登山 中房温泉～山頂
10月初旬の燕岳に登ってきた。お目当ては秋の紅葉。 ...
水泳 クロールの泳ぎ方 ゆっくり長く
最近クロールの調子がすごく良い。今日は250mを2本泳いだ後に、500mも簡単に...
登山記 毛無山 朝霧高原
静岡県と山梨県の県境にある、毛無山に登ってきた。 富士山と南アルプスに挟まれてい...