【週記】梅雨明けし、猛暑の日々 2024/7/16-21

静岡県は梅雨明けし、とんでもない暑さの日が続いてます。

夏バテしないように、慎重に生活していかねば。

山練習

富士登山競走に向けて、3.5kgの重りを背負って、山の階段を登り降り。

知人から頂いた柚子酒。呑み口が良くて、あっという間になくなってしまいました。

久々のサイゼリヤ。白ワインとともに。

息子のiPhoneのバッテリー交換。予約時間が間違っていて焦りましたが、無事完了。

山練習で筋肉痛になってしまったので、ペースを落として走りました。

トンボマグロと、太刀魚の炙り、しめ鯖。美味しかったです。