アキレス腱断裂から6年

2016年9月3日夜に、フットサル中にアキレス腱を断裂しました。

あれからちょうど6年。おかげさまで元気に毎日走っています。

2年ぶりの経過報告です。

アキレス腱の具合

足の具合は良好です。週に5日ほどは10kmほど、海沿いのコースを走っています。アキレス腱を断裂したことを思い出すことは、ほとんどありません。

昨年(2021年)はすっかり忘れていて、「アキレス腱断裂から5年」の記事を書くことすら忘れていました。

この2年間は、コロナに振り回され続けました。マラソンレースは開催中止が続きました。

今年になって、ようやくフルマラソンのレースに出場しました。周回コースのレースでしたが。

次は、周回コースではなく、ぐるりと一周するようなレースに出場したいです。

7月は3年ぶりに富士登山競走に出場しました。山頂までたどり着きましたが、制限時間に間に合わず、完走はできませんした。

私はトレーニングの一貫として、レースに出場していました。この2年、レースが中止になってしまったので、走力が落ちてしまったようです。加齢の影響もあると思います。

ただ走るだけでなく、筋トレなども工夫して、走力を維持していきたいと思っています。

【現在】

【3年前】

【5年前】

これ以上、アキレス腱は細くなりそうにありませんね。

特に問題は感じてません。無意識に左右のバランスが崩れているかもしれませんが。

太いアキレス腱はかっこ悪いですが、これからも付き合っていこうと思います。

【参考】

カテゴリー「アキレス腱断裂の治療」記事一覧手術後から半年後の完治、その後の様子を更新中。