【週記】缶コーヒーはドラッグストアで 2019/4/20-4/26

ドラッグストアは缶コーヒーが100円。コンビニで買うと150円くらいする。

電子マネーで買えるし。コンビニに行く必要がない気がする。

市民ランナーグランドスラム本を出版！

市民ランナーグランドスラム本を出版しました。Kindle読み放題で読めます。GWのお供にぜひ読んでみてください。

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バーモンドカップ予選の応援

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午前中はいつもお世話になっている上の世代のU-12バーモンドカップ予選の応援＆差し入れに。 親子共々大いに刺激になりました。先輩達は強かった。しかし、うちの子達にとっては、上には上がいることをまざまざと見せつけられた。 午後からは南部フットサル。先輩達のプレーに刺激を受けてなのか、2人とも良く動けてました。 #サッカー少年 #少年サッカー #ジュニアサッカー #小学生サッカー #ゴールデンエイジ #U11 #U9

かん吉@少年サッカー&ゴールデンエイジさん(@kankichi_golden_age)がシェアした投稿 – 2019年 4月月21日午前5時39分PDT

走り込み

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今日はチャレ富士の日。私も過去に4度チャレンジした思い出深いレース。 タイムラインを眺めると、皆さん良いタイムが出たようで何よりです。走りたかった！（グズグズしてたら、締め切られてしまった😓） 悔しくて、、来月に急遽柴又100kを走ることに。 暑い時期のレースは苦手ですが、新しい自分を探しに、再スタートです😆 GWはロング走だなー。

かん吉@5/19柴又100k🔥さん(@kankichi20)がシェアした投稿 – 2019年 4月月21日午前5時54分PDT

自宅

着々と建築が進んでいます。

相良カントリー

スコアは散々。

ランチのガーリックライスが美味しい。