週記 静岡県立水泳場で初泳ぎ – 静岡暮らし記 2013/11/10-11/16
修理中で長らく利用できなかった県立水泳場で初めて泳くことができました。50mの綺麗な室内プールです。 知人から水泳のレッスンを受けました。フォームはまあまあのようです。あとは筋力を高めると、より良いフォームになっていくとのことでした。 早速...
2013-11
週記 
静岡グルメ どこかで食べたようなマグロ丼が美味 豚骨屋すぎ多 静岡市葵区両替町
藤枝の豚骨屋すぎ多さんが、静岡市の街中に進出してきました。 豚骨屋すぎ多 前からお邪魔してみたかったのですが、なかなか行けず。東京駅発の最終のひかりで静岡駅に降りてから恐る恐る向かってみたら、まだ開いてました。ラッキー！
ビジネスモデル 田舎発のビジネスを200億円で売却 ABCクッキングスタジオの成功から力を貰った
私は2001年から2011年までの10年間、藤枝の駅近くに住んでいました。片田舎の古い駅舎が新しく建て替えられて、駅前は綺麗になりました。 駅周辺の一角にあるガラス張りのABCクッキングスタジオは、いつも多くの女性が料理を作っていました。 ...
静岡ラーメン食べ歩き クリーミーな豚骨スープが癖になる魂心屋 静岡市紺屋町
最近多くのラーメン屋さんが出店していて激戦区になりつつある静岡駅北口界隈。そんな中で一番駅から近いのが魂心屋さん。パルコの斜め前あたりです。 家系特有のクリーミーな豚骨スープを味わえます。
静岡グルメ 絶品の刺身を静岡の地酒で 野田屋 焼津市三和
私が絶大な信頼を置いている、焼津の野田屋さん。静岡市に引っ越してきてからも、定期的に通っています。 この夜も最高のお酒と肴を頂きました。
スモールビジネス 顧客のためにではなく「顧客の立場」で考える重要性 変わりゆくネットマーケティングで生き残る
セブン＆アイ・ホールディングスの鈴木会長の著書、鈴木敏文の「本当のようなウソを見抜く」―セブン‐イレブン式脱常識の仕事術は、ビジネスマン必読の名著だと思っていて、定期的に読み直しています。 「顧客のために」と「顧客の立場で」とでは意味がまっ...
静岡グルメ コルネット 浜松発祥の新スイーツ
温かい揚げパンの上に、冷たいアイスクリームが乗っているという新感覚のスイーツ「コルネット」。浜松に行った際に食べてみました。
マラソンサブ3練習 ランニングのフォームチェックで理想なフォームへ ミズノF.O.R.M.ランニングフォーム診断システム
今シーズンは「ランニングエコノミー」を重視した走りをしていこうと考えています。 自分のランニングフォームを客観的に見てもらうために、ミズノF.O.R.M.ランニングフォーム診断システムでフォームのチェックをしてもらいました。
スイーツ ミニストップの北海道プレミアムソフトが美味しい
これまでも定評のあったミニストップのソフトクリーム。プレミアムバージョンのソフトクリームがこの冬だけの期間限定で販売されています。
ライフハック 怒りのメカニズムを知れば、人生は好転する
人は怒りを感じます。やむを得ない事です。しかし、怒りをそのまま他人に向けてしまうと、相手にとっても自分にとっても良いことはありません。 怒りのパワーは絶大です。強い意志で自らを動かす事ができます。怒りのパワーは、外部ではなく、自分の内なる方...