トレイルランニング初心者 トレイルランニングを始めるための装備
GWから本格的にトレイルランニングを始めました。最初は何を揃えれば良いのか分からず、仲間やスポーツ店の店員さんに聞いたりして、とりあえず近所の低い山を走れる装備を揃えました。 これからトレランを始めようという方に、参考になればと思います。
2013-05
トレイルランニング初心者 
スモールビジネス アマゾン・アソシエイト料率ダウンの中、なるべく多くの報酬を得る方法
2013年6月より、アマゾン・アソシエイトの料率が変更になります。 改訂となるカテゴリおよび新紹介料率は下記の通りです： PCソフト（ダウンロード商品を除く）/ おもちゃ(ホビー含む): 固定2%（1商品1個の売上につき紹介料上限1,000...
週記 年に一度の健康診断 – 静岡暮らし記 2013/5/12-5/18
毎年春に健康診断を受けてます。40歳すぎて、そろそろ色々問題が出てくる年頃です。結果は一週間後。怖いな…。 公益財団法人 SBS静岡健康増進センター
マラソンサブ3練習 サブ3.5達成とサブ3への課題。2012-2013年マラソンレース総括
夏期はレースに出ない方針なので、10月末のしまだ大井川マラソンまでの5-10月は、レースオフシーズンになりました。2013年シーズン最後のかすみがうらマラソンで、念願だったサブ3.5を達成することができて、良い区切りになりました。 今シーズ...
読書2013 金持ちになる方法はあるけど、金持ちになって君はどうするの？
堀江氏が仮釈放されて直後に出版された本ということと、キャッチーな本のタイトルに誘われて読んでみました。 金持ちになる方法はあるけれど、金持ちになって君はどうするの? 本人のメールマガジンで綴られた、新しいビジネスのアイデアが数多く紹介されて...
仕事術 結果だけで物事を評価してはいけない
ビジネスでも何でも、結果で判断されることが多いです。もちろん結果は大切です。そして、結果までのプロセスをしっかり評価することが、新しいチャレンジへの基礎になるのです。
読書2013 勝ち続ける方法
何かに夢中になり、その道を極めていく過程で人は成長することができます 勝ち続ける意志力 (小学館101新書) 競技としてのTVゲームが社会から認知される前からゲームに真剣に取り組み、現在はプロゲーマーとして活躍している著者の、ゲームを極めて...
トレイルランニング初心者 つたの細道 – 満観峰 静岡トレイルラン
トレイルランニングを始めました。 もともと山に登る人で、最近は時間が無くて山に入れませんでした。トレイルランニングならば、丸一日かかる山も数時間で登って降りて来れます。 時間をかけずに山に登れて、マラソンのトレーニングにもなります。一石二鳥...
成長する方法 起業10年を迎えての雑感
ちょうど10年前の2003年のゴールデンウィークに、私はとある一つのサイトを立ち上げて、ビジネスを開始しました。 ただサイトを作って、記事を書いて、広告を貼ってただけなんですけどね。まさかあの頃は、それで10年後に法人化して飯を食えてるとは...
週記 松永豆腐店へ行こう – 静岡暮らし記 2013/5/6-5/11
松永豆腐店小鹿店はいつもお世話になっています。まろやかで豆の味が豊なお豆腐をお手軽なお値段で購入できます。まろやか豆腐がお勧め。