マラソンサブ3練習 東京マラソンの準備リスト
東京マラソン2013に参加してきました。東京マラソン2013 神様はまだ私を許してくれなかった初めての経験だったので、勝手が分からないことが多いです。スタート前のストレスは極力減らして、良いレースをしたいですよね。今後のために、今回の経験か...
2013-02
マラソンサブ3練習 
マラソンサブ3練習 東京マラソン チャリティーランナーレポート
東京マラソン2013に出場してきました。通常のエントリーでは落選したのにも関わらず、私は出場することができました。東京マラソン2013 神様はまだ私を許してくれなかった実は私、「チャリティーランナー」として参加しました。一定以上の額を寄付す...
マラソンサブ3練習 東京マラソン2013 神様はまだ私を許してくれなかった
神様はまだ私を許してくれないようです。東京マラソン2013を無事完走。タイム3'30"10と、サブ3.5まで10秒足りませんでした。それでも、自己ベストを約5分更新。事前に想定していたプランをほぼ達成して、終盤スピードアップして他のランナー...
スモールビジネス はてなブックマークの力学
当ブログは、はてブからの集客が多いこともあって、私自身がはてブを活用しながら、集客に活かす方法を工夫してきました。2013/1月にはてなブックマークがリニューアルして、状況が変わってきています。はてブ活用の肝である「セルフブックマーク」につ...
週記 あの男が静岡にやってくる – 静岡暮らし記 2013/2/17-2/22
アップルパイでおなじみ？のjMatsuzaki氏が、静岡市にやってきます。「夢見るリアリスト」講座 in 静岡コーディネーターは静岡の星のはまさんが務められます。ゲスト講演も行うとのことです。私もカメラマン等サポートとして参加します。3/2...
成功法則 イチローインタビュー 「不惑」の生き方を学ぶ
日経新聞2013/2/13の朝刊に「イチロー惑わず」という、特集記事がありました。40歳つまり、不惑を迎えるイチローへのインタビュー記事です。イチロー言葉からは、世界の第一線で勝負を続ける中で得た、人生やビジネスにも応用できる普遍の真理のよ...
スモールビジネス これから10年稼げる 月30万円を目指すアフィリエイトの具体的手法
私は現在40歳。10年前の30歳の時にアフィリエイトに出会い、収益化に成功。32歳で東証一部の大手企業を退職して独立しました。我ながら思い切ったことをしたなと。そして、よくぞここまで生き延びて来れたなと、感慨深いものがあります。今回は、私が...
スキー検定1級 子連れスキーにお勧め！ 小海リエックス
我が家の2人の息子は4歳と2歳になったばかり。まだスキーには興味が薄いです。でも、親はスキーをしたい。そんな家庭にお勧めのスキー場&ホテルがあります。長野県の小海リエックス・スキーバレー&小海リエックスホテルです。
スキー検定1級 FF車(2WD)でスキーへ行く方法
以前はレガシイワゴンに乗っていました。フルタイム四駆は雪道では最強でした。現在はフリード(FF/前輪駆動)に乗り換え、雪道はちょっと怖いです。しかし、四駆と二駆の性能の差を理解していれば、FF車でも安全に雪道を走ることが可能です。
子育て トミカが途中で停まってしまう時の対処法
我が家にはトミカ スーパーオート トミカビルとトミカ 峠やまみちドライブがあります。この二つは、連結して楽しむことができます。トミカは基本的に重力で走るため、ミニカーの調子が悪かったり、道が汚れていると、上手く走ってくれません。我が家のトミ...